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Boostez votre mémoire

Avec le Champion de France de mémoire 2019


livre sebastien martinez memoire infaillible

 

Parce que nous aimons partager, Optimum-Formation & Réa Active, vous propose une journée inoubliable avec Guillaume PETIT JEAN. Il nous a bluffé en nous faisant découvrir la méthode Sébastien MARTINEZ.

 

 Sébastien martinez

Etudiants et professionnels, apprenez la méthode Sébastien Martinez issue d'un Champion de la mémorisation pour booster votre mémoire et réussir vos études ou votre vie professionnelle !

 

 


1er stage : à Annecy

Pour qui ?

  • Collégiens, lycéens, étudiants,
  • Parents d'élèves souhaitant aider leurs enfants à progresser grâce à des méthodes simples et efficaces,
  • Actifs ou personnes en reprise d'études ou en reconversion professionnelle,
  • Les curieux de tout âge qui souhaitent vivre une expérience inédite et découvrir un peu mieux leur mémoire et (re)découvrir leur potentiel d'apprentissage.

 

Objectifs

  • Appliquer la méthode Martinez à son activité ou à sa scolarité pour accroître ses performances,
  • Comprendre les différentes étapes d’un apprentissage efficace,
  • Découvrir son potentiel de mémorisation, retrouver confiance en sa mémoire,
  • Appliquer des méthodes de mémorisation permettant de retenir des listes, du vocabulaire en langue étrangère ou technique, des cartes/schémas,
  • Apprendre à faire des fiches efficaces,
  • Appliquer des techniques de motivation et d’organisation du travail afin d’être plus efficace et plus concentré,
  • Connaître les bonnes pratiques pour ne pas oublier/ancrer sur le long-terme.

 

 

2ème stage : à Montréal-la-Cluse

Pour qui ?

Tout professionnel

Objectifs

  • Découvrir son potentiel de mémorisation et retrouver confiance en sa mémoire,
  • Gagner en concentration et en efficacité en appliquant des techniques de motivation, de mémorisation et d'organisation du travail.

 

Compétences développées

  • Apprendre à gérer son attention et rester concentré
  • Retenir les noms/visages pour faciliter ses relations
  • Être capable de restituer un discours ou une présentation sans note
  • Apprendre du vocabulaire technique ou d'une langue étrangère
  • Maîtriser un outil pour synthétiser des contenus longs et complexes (Mind Mapping)
  • Retenir sur le long-terme

Mises en application et cas pratiques de mémorisation

  • RETENIR DES NOMS ET DES VISAGES : Stratégie COALA - Exercice avec trombinoscope
  • RETENIR SUR LE LONG TERME : Courbe de l'oubli - Exemple de stratégie pour ancrer les nouvelles connaissances
  • FAIRE UN DISCOURS SANS NOTES : La méthode des lieux - Exercice avec les Présidents
  • GARDER L'ATTENTION : Courbe de l'attention - La technique du POMODORO
  • APPRENDRE DU VOCABULAIRE : La méthode du SAC - Ex avec du vocabulaire en anglais
  • SYNTHÉTISER EFFICACEMENT : Extraire rapidement les idées clés d'un document - Initiation au Mind Mapping

 

L'intervenant 

GUILLAUME PETIT-JEAN

guillaume petit jean

Formateur agréé "Méthode Martinez" depuis 2019

Champion de France de mémoire en 2019 et également vice champion du monde aux côtés de l’équipe de France en 2018. Après plusieurs années à l’étranger, il crée en France son entreprise de coaching professionnel afin d'aider ses clients à optimiser leurs performances dans leur carrière et leur quotidien.

 

 

 

Déroulement des formations

Le mercredi 23 AVRIL 2020 Chez Réa-Active - 72 Rue Cassiopée Chavanod 

De 9H à 17H (pause repas 1 heure) 

Coût :  250 €

 

Le vendredi 24 AVRIL 2020 Chez Optimum-Formation à Montréal-la-Cluse 2 rue du Lyonnais

De 9H à 17H (Plateau repas compris)

Coût HT 360 € – comprend le repas et le livre de Sébastien Martinez

 

Demande de renseignements

Téléphone : 04 50 69 04 25

E-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Formulaire de contact

 

 

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