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 "SOUFFRANCE AU TRAVAIL 
 STRESS, BURN OUT"

 

Vie privée ou professionnelle

QUAND FAIRE APPEL AU COACHING ?

 vous est proposé par:

Tania LAFORE coach

 Réa-Active

 

 

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Un réel problème lié aux contraintes économiques et organisationnelles  des entreprises, entraine chez le personnel un état de stress ingérable. La  prévention et ou gestion des risques psycho-sociaux est aujourd’hui une priorité tant pour des raisons humaines qu’économiques.

Des solutions existent à différents niveaux individuels et collectif : gestion du stress, cohésion d’équipe, gestion des priorités, formation management, etc.…Chaque niveau d’intervention est complémentaire. Cohésion international a développé une approche qui a fait ses preuves dans de multiples situations.
Parmi les différents niveaux de prise en charge :

 

  A quel moment le coaching individuel à-t-il un intérêt ?

 

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement qui a pour objet d’aider un client à développer ses compétences et à trouver ses propres réponses et solutions à ses problématiques professionnelles.


Coaching et burn out :

Le coach accompagne son client et l’aide à se repositionner dans le milieu du travail, à comprendre en quoi les stratégies professionnelles qui, jusqu’alors, avaient conduit au succès se révèlent aujourd’hui inefficaces, voire destructrices. Le coach aide à prendre conscience, à décrypter le système les schémas récurrents, à analyser une situation pour sortir d’un cercle vicieux.

Le coach peut accompagner les mises en place de stratégies d’urgence pour faire face à la crise et se mettre en phase avec les exigences professionnelles. Le coach sert aussi de miroir, et son écoute active lui permet de pointer les éléments clés qui donnent une nouvelle lecture et compréhension qui va aider la personne à se reconnecter à ses valeurs et retrouver un sens à son métier. L’objectif du coach est de permettre au client de se réaligner, de remettre sa vie personnelle et professionnelle en accord, de retrouver ou de trouver sa cohérence.

 

A quel niveau intervient le Coaching , Quand pour qui ?


Le coaching peut être une démarche de l’entreprise ou une démarche personnelle.


Le coaching a son intérêt au cours de stress intense ou « Burn out » en complément d’une prise en charge psychothérapie. Après la phase aigue du Burn out, le coaching, au-delà de la psychothérapie, permet au client de créer le souffle qui permet de redonner du sens au présent et une ouverture sur le futur, de gérer les angoisses de la reprise du travail , voire de retrouver un nouvel emploi quand nécessaire.


Définition du stress au niveau Européen :

«un état de stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre le perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face. »

 

Quels sont les indicateurs  au niveau de l’individu :

  • Les symptômes physiques : muscles tendus, migraines, problème digestif, fatigue inexpliquée..
  • Les symptômes psychologiques : apparition d’émotions négatives, inquiétude, agacement, énervement, découragement …
  • Les symptômes comportementaux : abus d’alcool, de tabac de café, tendance à s’isoler, agressivité.


Quel en est l’impact au niveau de l’entreprise :

  • Absentéisme
  • Taux de rotation important du personnel
  • Diminution de productivité
  • Grèves, mouvements sociaux..

 

Quelles en sont les causes :

  • Contenu du travail à effectuer (monotonie, ou surcharge)
  • Organisation du travail (rythme, sur-contrôle, pression)
  • Relations au travail (manque de soutien, de reconnaissance)
  • Environnement (bruit, manque d’espace …)
  • Environnement socio-économique et aux changements (fusion, incertitude, déstabilisation des repères …)


Conclusion :

Au-delà du coaching, la prise en charge des RPS au sein d’une entreprise est une prise en charge globale, les entreprises sont parfois démunies, cependant des solutions existent.

Ces solutions doivent être étudiées au cas par cas, dans une partage collectif des différents acteurs de l’entreprise. Des exemples de solutions : Vous trouverez des audios pouvant vous donner des exemples concrets sur  www.rea-active.com


Quelques Références :

  • Le Burn out de Suzanne Peters et Patrick Mesters,
  • Site de Anact (Agence pour Amélioration des Conditions du Travail)
  • Audio : cas pratiques Cohésion International, nous contacter


Tania LAFORE (cabinet , 615 route du Pont de Brogny, 74 Pringy)

Accompagnement individuel

Coaching individuel et professionnel

 

                                               Voir interwew Tania Lafore sur TV8 Montblanc